85

Teen Lifestyle

কৈশোরের বাজেট ভাবনাঃ সঠিক ভাবে টাকা খরচ ও জমানোর উপায়

মানি ম্যানেজমেন্ট বা বাজেট করে চলার বিষয়টি কি তোমার প্রায়োরিটি লিস্টে আছে? যদি না থাকে তবে বলবো তোমাদের টিনএজ বয়সের...

• BY admin
• October 3, 2023
• 2 Comments

Menstrual Health Management

পিরিয়ডের সময় সঠিক স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলা কেন প্রয়োজন? 

পিরিয়য়ড মেয়েদের জীবনের একটি স্বাভাবিক শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া।  সাধারণত ৯-১৩ বছর বয়সের মধ্যেই মেয়েদের পিরিয়ড হয়ে থাকে। তবে শারীরিক গঠন এবং...

• BY admin
• October 3, 2023
• 1 Comment

Glow & Grow (Health)

মানসিক সুস্বাস্থ্যে পুষ্টিকর খাদ্যের প্রভাব!

সুস্বাস্থ্য কী?  বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO)- এর মতে, সুস্বাস্থ্য বলতে শুধুমাত্র শারীরিক সুস্থতাকে বোঝায় না, বরং শারীরিক, মানসিক ও সামাজিক...

• BY admin
• September 26, 2023
• 0 Comments

Menstrual Health Management

পিরিয়ডের ব্যথা কমানোর ঘরোয়া টিপস!

পিরিয়ডে পেট ব্যথা, যা ডিসমেনোরিয়া (Dysmenorrhea) নামেও পরিচিত। ব্যথাটি তলপেট থেকে শুরু হয়ে পিঠের নিচের দিকে বা ঊরুতে ছড়িয়ে পড়তে...

• BY admin
• September 25, 2023
• 0 Comments

Teen Lifestyle

জীবনের লক্ষ্য নির্ধারণঃ কেন করবে, কীভাবে করবে

স্কুলের পরীক্ষায় বা কোনো রচনা লেখা প্রতিযোগিতায় নিশ্চয় অনেকবার তোমাকে জীবনের লক্ষ্য নিয়ে রচনা লিখতে হয়েছে! কিন্তু তুমি এই রচনায়...

• BY admin
• September 24, 2023
• 0 Comments

Infographics

বয়ঃসন্ধিতে মেয়েদের মানসিক পরিবর্তন (ইনফোগ্রাফিক্স)

বয়ঃসন্ধিতে ছেলে-মেয়ে উভয়েরই শারীরিক ও মানসিক পরিবর্তন ঘটে থাকে। আজ তোমাদের ইনফোগ্রাফিক্সের মাধ্যমে বয়ঃসন্ধিতে মেয়েদের মানসিক পরিবর্তন নিয়ে জানাবো।

• BY admin
• September 20, 2023
• 0 Comments

Glow & Grow (Health)

বয়ঃসন্ধিতে পানি পানের গুরুত্ব

বয়ঃসন্ধি তোমাদের শারীরিক, মানসিক ও হরমোনগত পরিবর্তনের সময়। নানান ধরনের হরমোনের তারতম্যের কারণে এই সময়টায় তোমাদের বয়সী কিশোর-কিশোরীদের শরীরে দেখা...

• BY admin
• September 19, 2023
• 0 Comments

Infographics

বয়ঃসন্ধিতে মেয়েদের শারীরিক পরিবর্তন (ইনফোগ্রাফিক্স)

বয়ঃসন্ধিতে মেয়েদের শারীরিক ও মানসিক পরিবর্তন ঘটে। আজ তোমাদের জানাবো বয়ঃসন্ধিতে মেয়েদের প্রধান প্রধান শারীরিক পরিবর্তন বিষয়ে।

• BY admin
• September 17, 2023
• 0 Comments