একবিংশ শতাব্দীতে ছোট বড় সকল বয়সের মানুষের জীবনে ইন্টারনেট একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ। তবে এই অবিচ্ছেদ্য অংশের সীমাহীন ব্যবহার কিশোর-কিশোরীদের ক্ষতির কারণ হতে পারে। কিশোর-কিশোরীদের মাঝে দেখা দিতে পারে সাইবার আসক্তি। চলুন দেখে নিই সাইবার আসক্তি কিশোর-কিশোরীদের জীবনে কী কী প্রভাব ফেলতে পারে..
কৈশোরে সাইবার আসক্তি Read More »
বয়ঃসন্ধির এই স্পর্শকাতর সময়টিতে তোমাদের বয়সী কিশোর-কিশোরী উভয়েরই রয়েছে পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন থাকার বিশেষ প্রয়োজনীয়তা, তবে মাসিক চলাকালীন কিশোরীদের পরিচ্ছন্নতার প্রতি দিতে হয় বাড়তি মনোযোগ। আজ তোমাদের জানাবো বয়ঃসন্ধিকালে পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন থাকার বেশ কিছু উপায় যা তোমাদের সুস্থ থাকতে সাহায্য করবে।
বয়ঃসন্ধিকালে পরিস্কার-পরিচ্ছনতাঃ দিতে হবে বাড়তি গুরুত্ব Read More »
আঁচল ফাউন্ডেশনের একটি জরিপ থেকে জানা যায়, ২০২৩ এর জানুয়ারি থেকে আগস্ট পর্যন্ত এদেশে শিক্ষার্থী আত্মহত্যার সংখ্যা ৩৬১ জন। ২০২২
কিশোর-কিশোরীদের আত্মহত্যা নিরসনে করণীয় Read More »
একটি ভ্রমণ শুরু করার সময় মনে কতো উত্তেজনা কাজ করে, তাই না? সেই সাথে অবশ্য থাকে দুঃশ্চিন্তাও। ভ্রমণকালীন সময়ে পিরিয়ড
ভ্রমণকালীন মাসিক স্বাস্থ্য সুরক্ষার ৫টি টিপস! Read More »
শীত আসলেই দেখা যায় আমাদের ঠোঁট ও ত্বক হয়ে পড়ে শুষ্ক ও রুক্ষ। যার ফলে দেখা দেয় চামড়া ঝরে পড়ার
শীতে ত্বক ফাটে কেনো? Read More »
পজিটিভিটি একটি প্রদীপের মতো। পজিটিভ চিন্তাশক্তির দ্বারা অসম্ভব কেও সম্ভব করা যায়। ‘পাওয়ার অব পজিটিভিটি’- নামক বিখ্যাত বইটির লেখক নরম্যান
পাওয়ার অব পজিটিভিটি Read More »