7teen টিনএজারদের উপযোগী হাই কোয়ালিটি/উচ্চ মান সম্পন্ন কন্টেন্ট তৈরি করে।
বালিশ বদল খেলা গ্রামে তো অবশ্যই, এমনকি শহরেও ছোটোদের পাশাপাশি বড়োদের মাঝেও এই খেলাটি জনপ্রিয়। শিক্ষা প্রতিষ্ঠানের বার্ষিক ক্রীড়া প্রতিযোগিতার পাশাপাশি পারিবারিক উৎসবেও এই খেলাটির জনপ্রিয়তা রয়েছে। খেলার নিয়ম খেলাটিতে কতজন অংশ নিতে পারবে সে বিষয়ে কোনো নির্দিষ্ট সংখ্যা নির্ধারণ করা নেই। তবে কমপক্ষে ৬-৭ জন হলে ভালো হয়। সংখ্যা এর বেশি হলে আরো ভালো। […]
ফুল টোকা ফুল টোকা গ্রাম বাংলায় শিশু-কিশোরদের মাঝে খুবই জনপ্রিয় একটা খেলা। বাড়ির আঙিনা বা স্কুলের মাঠে এই খেলাটা আয়োজন করা যায়। এই খেলার সব থেকে বড় সুবিধা হচ্ছে, এই খেলাটির জন্য কোনো বাড়তি উপকরণের প্রয়োজন হয় না। খেলার নিয়ম খেলায় অংশগ্রহণকারীদের সংখ্যা যত বেশি হবে ততো ভালো। খেলার শুরুতেই খেলায় অংশগ্রহণকারীদের দুই দলে ভাগ […]
বিস্কুট দৌড় বিস্কুট দৌড় বিভিন্ন শিক্ষা প্রতিষ্ঠানের বার্ষিক ক্রীড়া প্রতিযোগিতায় দেখা যায়। শিক্ষার্থীদের মাঝে এই খেলা খুবই জনপ্রিয়। তোমরা চাইলে নিজেরাও এই খেলার আয়োজন করতে পারো। খেলার নিয়ম এই খেলায় অংশগ্রহণের জন্য প্রতিযোগীদের নির্দিষ্ট কোনো সংখ্যা নির্ধারণ করা হয় না। তবে কমপক্ষে চার থেকে ছয়জন প্রতিযোগী হলে ভালো হয়। প্রতিযোগীর সংখ্যা এর থেকে বেশি হলে […]
সুস্থ বিনোদনের জন্য খেলাধুলার কোনো বিকল্প নেই। কিশোর-কিশোরীদের শারীরিক ও মানসিক বিকাশে খেলাধুলা গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। আমাদের দেশের গ্রামগঞ্জে ছড়িয়ে ছিটিয়ে আছে দেশীয় অনেক খেলা। যা আমাদের ঐতিহ্যকে বহন করে। প্রিয় বন্ধুরা, তোমাদের জন্য তেমন কিছু দেশীয় খেলার নাম এবং তার নিয়ম-কানুন নিয়ে ধারাবাহিকভাবে আমরা সাজিয়েছি ‘সুস্থ বিনোদনে দেশীয় খেলা’। চলো তাহলে শুরু করা […]
পর্ন বা পর্নোগ্রাফি বলতে মূলত নারী-পুরুষের যৌন মিলনের আপত্তিকর ভিডিওকে বোঝায়। পর্ন সাধারণত বাস্তবের চাইতে অনেকটাই অতিরঞ্জিত করে উপস্থাপিত করা হয়। বিভিন্ন গবেষণা মতে পর্ন দেখা একটি আসক্তি। কারণ, পর্ন দেখার ফলে মস্তিষ্কে নিসৃত হয় ‘ডোপামিন’ নামক বিশেষ হরমোন। যার ফলে মস্তিষ্কে পর্যায়ক্রমে আরো বেশী পর্ন দেখার চাহিদার সৃষ্টি হতে থাকে এবং একটি সময় ‘ডিপেন্ডেন্সি’ […]
বুলিং একটি সামাজিক ব্যাধি। যা যে কোনো মানুষকেই মানসিকভাবে বিপর্যস্ত করে ফেলে। কৈশোরে কিশোর-কিশোরীদের মানসিক অবস্থা অনেক নমনীয় থাকে। এই সময়ে বুলিংয়ের শিকার হলে তা তাদেরকে মানসিকভাবে বিপর্যস্ত করার পাশাপাশি জীবনে দীর্ঘমেয়াদি প্রভাব ফেলবে। বুলিং কী? সেন্টার ফর ডিজিজ কন্ট্রোল অ্যান্ড প্রিভেনশনের মতে, বুলিং হলো অপ্রত্যাশিত এবং আক্রমণাত্মক আচরণ, যা স্কুলে যাওয়া বাচ্চাদের মধ্যে সাধারণত […]
বয়ঃসন্ধিতে গোঁফ-দাড়ি হওয়া একটি স্বাভাবিক শারীরিক পরিবর্তন। তবে অনেকেই গোঁফ-দাড়ি নিয়ে লজ্জায় পড়ে যায় এই বয়সে। কেউ কেউ আবার বুলিংয়ের শিকারও হয়। যেটি কোনো ভাবেই কাম্য নয়। গোঁফ-দাড়ি কেন হয়? মূলত ছেলেদের শুক্রাশয়ে নিঃসৃত টেস্টোস্টেরন ও অ্যান্ড্রোজেন হরমোন গোঁফ-দাড়ি গজানোর ক্ষেত্রে ভুমিকা রাখে। কীভাবে শেইভ করতে হবে? প্রিয় কিশোর-কিশোরী বন্ধুরা, এসো, বয়ঃসন্ধির পরিবর্তনগুলোকে আমরা হাসিমুখে […]
হরমোন কী? বয়ঃসন্ধিতে হরমোনের ৫টি ভূমিকা কখনো কি লক্ষ্য করেছো তোমাদের সহপাঠীদের মাঝে কারো শারীরিক উচ্চতা কিছুটা বেশি আর কারো উচ্চতা কিছুটা কম? আবার, কেউ শারীরিক ভাবে কিছুটা স্থূল তো কারো ওজন একদমই কম। বিশেষ করে তোমাদের বয়ঃসন্ধির এই সময়টায় অধিকাংশেরই দাড়ি-গোঁফ উঠতে শুরু করে আবার অনেকের একদমই ওঠে না। এই ধরনের ব্যতিক্রমের পেছনে যার […]
