গোঁফ-দাড়ি কেন হয়? কীভাবে শেইভ করতে হবে?

বয়ঃসন্ধিতে গোঁফ-দাড়ি হওয়া একটি স্বাভাবিক শারীরিক পরিবর্তন। তবে অনেকেই গোঁফ-দাড়ি নিয়ে লজ্জায় পড়ে যায় এই বয়সে। কেউ কেউ আবার বুলিংয়ের […]

গোঁফ-দাড়ি কেন হয়? কীভাবে শেইভ করতে হবে? Read More »

হরমোন কী? বয়ঃসন্ধিতে হরমোনের ৫টি ভূমিকা

হরমোন কী? বয়ঃসন্ধিতে হরমোনের ৫টি ভূমিকা কখনো কি লক্ষ্য করেছো তোমাদের সহপাঠীদের মাঝে কারো শারীরিক উচ্চতা কিছুটা বেশি আর কারো

হরমোন কী? বয়ঃসন্ধিতে হরমোনের ৫টি ভূমিকা Read More »

কিশোর-কিশোরীদের আত্মহত্যা নিরসনে করণীয়

আঁচল ফাউন্ডেশনের একটি জরিপ থেকে জানা যায়, ২০২৩ এর জানুয়ারি থেকে আগস্ট পর্যন্ত এদেশে শিক্ষার্থী আত্মহত্যার সংখ্যা ৩৬১ জন। ২০২২

কিশোর-কিশোরীদের আত্মহত্যা নিরসনে করণীয় Read More »

টিনএজদের জন্য হেলদি স্ন্যাক্স আইডিয়াঃ স্কুলের পরের এনার্জি বুস্ট

স্কুল থেকে আসার পর কী করতে ভালো লাগে? এই প্রশ্নে আমার পরিচিত সব টিন উত্তর দেয়, “ঘুমাতে”! ক্লাস করে এসে

টিনএজদের জন্য হেলদি স্ন্যাক্স আইডিয়াঃ স্কুলের পরের এনার্জি বুস্ট Read More »

টিনএজ মেডিটেশনঃ ৪টি সমস্যার সমাধানে ৪টি টেকনিক

কৈশোরের চঞ্চলতায় শান্ত হয়ে বসে মেডিটেশন বা ধ্যান করার চিন্তা সম্ভবত তোমাদের কাছে খুবই বোরিং শোনাবে! এরচেয়ে সোশ্যাল মিডিয়াতে স্ক্রল

টিনএজ মেডিটেশনঃ ৪টি সমস্যার সমাধানে ৪টি টেকনিক Read More »

ভ্রমণকালীন মাসিক স্বাস্থ্য সুরক্ষার ৫টি টিপস!

একটি ভ্রমণ শুরু করার সময় মনে কতো উত্তেজনা কাজ করে, তাই না? সেই সাথে অবশ্য থাকে দুঃশ্চিন্তাও। ভ্রমণকালীন সময়ে পিরিয়ড

ভ্রমণকালীন মাসিক স্বাস্থ্য সুরক্ষার ৫টি টিপস! Read More »

ওয়েট ড্রিম বা স্বপ্নে বীর্যস্খলনঃ জানা-অজানা (পর্ব ০২)

আগের পর্ব – ওয়েট ড্রিম বা স্বপ্নে বীর্যস্খলনঃ জানা-অজানা (পর্ব ০১) ওয়েট ড্রিম হলে করণীয় গত পর্বে আমরা আলোচনা করেছিলাম

ওয়েট ড্রিম বা স্বপ্নে বীর্যস্খলনঃ জানা-অজানা (পর্ব ০২) Read More »