“সময় এবং স্রোত কারো জন্য অপেক্ষা করে না”, কথাটি আমরা সবাই-ই শুনেছি। কিন্তু পরীক্ষার হলে যেন একথা আরো বেশি সত্য হয়ে যায়! কারণ, পরীক্ষার্থীদের সবচেয়ে দুশ্চিন্তার বিষয় হচ্ছে সময়ের মধ্যে সবকিছু শেষ করতে না পারা। তোমার যতো ভালোই প্রস্তুতি থাকুক না কেন, খাতায় সব উত্তর না লিখতে পারলে কাঙ্খিত ফলাফলটা আসবে না।  অথচ অ্যালেন ওভারসিস […]

পরীক্ষা সবার জন্যই একটি স্ট্রেসফুল সময়। পড়াশোনার পাশাপাশি সব নিয়েছি কিনা, বাসায় কিছু রেখে যাচ্ছি কিনা, কত কিছু এসময় মাথায় রাখতে হয়। এক্ষেত্রে তুমি একটি চেকলিস্ট তৈরি করতে পারো। মনোবিজ্ঞানী এবং লেখক ডঃ ডেভিড কোহেনের মতে, চেকলিস্টের সাহায্যে বিশৃঙ্খলতা ও স্ট্রেস থেকে মনকে দূরে রাখা যায়। ভালো হয় যদি চেকলিস্টটি তুমি পূর্বেই তৈরি করে রাখো। […]

বর্তমান গতিশীল এই টেকনোলজির যুগে দিনের বড় একটি সময় অতিবাহিত হয় মোবাইল ফোন, কম্পিউটার কিংবা টেলিভিশন দেখে। টেকনোলজির সুবাদে পড়াশোনা সহ অন্যান্য একাডেমিক কার্যক্রমের অনেক বিষয়েই ইলেকট্রনিক ডিভাইসের ব্যবহার ক্রমেই বৃদ্ধি পাচ্ছে।  এছাড়া, নানান ধরনের ভিডিও গেমস, কার্টুন কিংবা সিনেমা দেখার পাশাপাশি তোমাদের দিনের লম্বা একটি সময় হয়তো অতিবাহিত হচ্ছে সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম গুলোতে। এসব […]