নতুন কিছু সৃষ্টির আনন্দ মানুষকে তীব্রভাবে আকর্ষণ করে। সেই সাথে তা যদি হয় ঘরে থাকা নানা দ্রব্যাদি, যা আমাদের এখন আর প্রয়োজন নেই তা দিয়ে তৈরি, তাহলে তো কথাই নেই। ক্রাফটিং আর রিসাইক্লিং খুবই মজার আর মনোযোগ ধরে রাখার ক্ষেত্রেও খুব কাজের। বাজারে এই রিলেটেড অনেক কিছু কিনতে পাওয়া যায়। তবে বাড়িতে থাকা দ্রব্যাদিকেই আমি […]

অ্যামেরিকান অ্যাকাডেমি অফ পেডিয়াট্রিক্সের ওয়েবসাইটে দেওয়া তথ্য অনুসারে, বয়ঃসন্ধিকালীন সময়ে প্রায় ২৭% শিক্ষার্থী প্রায় প্রতিদিন সকালের খাবার না খেয়েই স্কুলে যায়!  এ বয়সে মেয়েদের অন্তত ২- ২.২ হাজার কিলোক্যালরি এবং ছেলেদের ২.৫- ৩ হাজার কিলোক্যালরি খাবার গ্রহণ প্রয়োজন। যেকারণে ব্রেকফাস্ট মিস করা একদমই উচিত নয়!   আজ তোমাদের জানাবো কিছু মজাদার ও স্বাস্থ্যকর এবং খুবই সহজ […]

একসাথে মিলে খেলার যে আনন্দ, জায়গার অভাবে বাচ্চারা এখন আর তা পায় না। একবার সে আনন্দ পেয়ে গেলে তাদের ডিভাইস আসক্তি কমবে বলে ধরে নিতে পারেন। এর জন্যে আপনার বাসস্থানে বাচ্চাদের খেলার জায়গা থাকলে তো খুবই ভালো। আর না থাকলে এলাকার মাঠে খেলতে নিয়ে যাওয়া যায়। সে সুবিধা না থাকলে ছাদে বা কারো বাড়িতে যদি […]

আমার কন্যার ছবি আঁকতে ভালো লাগে। তবে টিভি দেখা, ইন্টারনেট গেমসের জন্যে ছবি আঁকায় তেমন আগ্রহ নেই। স্কুলের সিলেবাসের ছবিও পরীক্ষার আগের দিন আঁকে এমন অবস্থা। এরপর আমি তাকে এটা আঁকো তো দেখি বলা, বিভিন্ন কম্পিটিশনে অংশগ্রহণ করানোর চেষ্টা, খুব প্রশংসা করা, নতুন রঙ কিনে দেয়া ইত্যাদি করে ফেল করলাম। তার ঐ গা-ছাড়া ভাব। আচ্ছা […]

আমার কন্যা নীলাঞ্জনার বয়স ১২ বছর ৭ মাস। অন্য সব বাচ্চার মতো আমার মেয়েও ভীষণ ভাবে মোবাইল,ট্যাব, টিভি আসক্ত। এজন্য অবশ্য আমি নিজেই দায়ী। কারণ একা থাকার একঘেয়েমি কাটাতে, আমার কাজের সময়, রান্নার সময় বা রেস্ট নেয়ার সময়ে ওকে আমি নিজেই ফোন, ট্যাব, টিভি দিয়েছি। তবে স্কুলের ভর্তির আগে আগে যখন পড়াতে চেষ্টা করেছি, তখন […]