বয়সের এই পর্বে অনেক সময় আমাদের অস্বস্তিকর পরিস্থিতিতে পড়তে হয়। বন্ধুদের চাপ, সামাজিক প্রত্যাশা বা কোনো অনৈতিক প্রস্তাব—এসবের সম্মুখীন হলে ‘না’ বলা খুব জরুরি। কোনো কাজ বা প্রস্তাব অপছন্দ করলেন সেটিকে সম্মতি দেয়া ঠিক নয়। তোমার কাছে অস্বস্তিকর হবে এমন কাজকে যথাযথ ভাবে না করতে হবে। মনে রাখবে, তোমার মতামত গুরত্বপূর্ণ। নিজের সীমা নির্ধারণ করো […]