Glow & Grow (Health)

বয়ঃসন্ধিতে শারীরিক পরিবর্তন

  • July 27, 2023
  • 0 Comments

বয়ঃসন্ধি শব্দটির সাথে তোমরা সবাই পরিচিত নিশ্চয়?  আচ্ছা, সহজ করে দিচ্ছি।  জন্মগ্রহনের পর একজন মানুষকে শৈশব ও যৌবন, এই দুই ধাপের মাঝে আরো একটি ধাপ পার করতে হয়। কী সেই ধাপ? কৈশোর! এই ধাপকেই বলা হয় বয়ঃসন্ধি, ইংরেজিতে যাকে বলে Puberty(পিউবার্টি )। আর তোমাদের বলা হয় কিশোর-কিশোরী (Teenager)।  নিশ্চয় তোমার মনে প্রশ্ন জাগছে, সবই বুঝলাম […]

Glow & Grow (Health)

বয়:সন্ধিতে রাগ নিয়ন্ত্রনের সেরা ৭টি টিপস

  • July 26, 2023
  • 0 Comments

কোনো কারণ নেই তবু সব কিছুর উপর রাগ লাগছে! বিরক্ত লাগছে প্রিয় গিটারকে। প্রিয় দলের খেলা তুমি কখনোই মিস করো না, কিন্তু আজ ইচ্ছেই করছে না খেলা দেখতে। আবার কথা নেই বার্তা নেই কোথা থেকে এক খন্ড মেঘ এসে তোমার মনের উপর বসে মন খারপ করিয়ে দিয়ে চলে গেলো? চোখে অকারণেই পানি জমলো। প্রিয় ব্যালকনিতে […]

Teen Lifestyle

পরীক্ষার ভয় দূর করার ৭টি টিপস!

  • July 25, 2023
  • 0 Comments

পরীক্ষা এলেই কি তোমার মনে হয় কিছুই পড়া হয় নি? বারবার পড়া বিষয়গুলোও ভুলে যাচ্ছো, কিছুতেই মনে করতে পারছো না! দুঃশ্চিন্তা শুরু হয়, ‘পরীক্ষায় কি পাশ করতে পারবো?  পাশ করতে না পারলে বাবা-মায়ের কাছে কীভাবে মুখ দেখাবো? শিক্ষকরা কী বলবেন? ক্লাসের সবাই যদি আমাকে নিয়ে হাসাহাসি করে?’  অথচ নিয়মিত পড়ালেখা করলে তোমার দুঃশ্চিন্তা করার কথা […]

Friends and Feelings (Relationship)

বয়ঃসন্ধিতে বন্ধুত্ব

  • July 25, 2023
  • 0 Comments

‘‘বন্ধু’’ অনেক আপন এবং প্রিয় একটি শব্দ, তাই না? বন্ধুত্ব নিয়ে যে কত গল্প, কত উপন্যাস, কত মুভি আছে, তা লিখে শেষ করা যাবে না! পাশাপাশি বাস্তব জীবনেও বন্ধুত্বের অনেক গল্প শোনা যায়। একটি ভালো বন্ধুত্ব কিন্তু একদিনে গড়ে ওঠে না! একটি ভালো বন্ধুত্ব গড়ে ওঠা এবং সেটি টিকিয়ে রাখার পেছনে অনেকগুলো বিষয় কাজ করে। […]