This website uses cookies to enhance your browsing experience, analyze site traffic, and personalize content. By continuing to use this site, you consent to our use of cookies.

টিন লাইফস্টাইল বিনোদন April 13, 2025

পহেলা বৈশাখ এক্সপ্রেস

টিন লাইফস্টাইল April 9, 2025

টিনেজারদের পহেলা বৈশাখের ফিউশন সাজ-“ট্র্যাডিশনাল কিন্তু

টিন লাইফস্টাইল March 29, 2025

ইদের গরম ও মেক আপ হ্যাক্স

টিন লাইফস্টাইল March 28, 2025

২০২৫ সালের ঈদে টিনএজারদের জন্য ট্রেন্ডিং

226/2/Ta/4, West Agargaon, Stripling Daisy (2nd floor), Flat- B2, Agargaon, Dhaka-1207

+8801622968900

sharmin@wreetu.org

  1. Home
  2. স্বাস্থ্য ও সুস্থতা
টিন লাইফস্টাইল নিজের যত্ন স্বাস্থ্য ও সুস্থতা

বয়ঃসন্ধিতে ইনসমনিয়া? জেনে নাও প্রতিকারের ৫টি উপায়

স্লিপফাউন্ডেশনের তথ্য অনুসারে, কিশোর-কিশোরীদের জন্য প্রতি রাতে ৮ থেকে ১০ ঘন্টা ঘুম খুবই প্রয়োজনীয় যেহেতু এসময় তারা খুব দ্রুত শারীরিক,...
  • BY
  • August 10, 2024
  • 0 Comment
টিন লাইফস্টাইল নিজের যত্ন স্বাস্থ্য ও সুস্থতা

বয়ঃসন্ধিকালে পরিস্কার-পরিচ্ছনতাঃ দিতে হবে বাড়তি গুরুত্ব

বয়ঃসন্ধির এই স্পর্শকাতর সময়টিতে তোমাদের বয়সী কিশোর-কিশোরী উভয়েরই রয়েছে পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন থাকার বিশেষ প্রয়োজনীয়তা, তবে মাসিক চলাকালীন কিশোরীদের পরিচ্ছন্নতার প্রতি দিতে...
  • BY
  • June 26, 2024
  • 0 Comment
সোশ্যাল ইস্যুস অ্যান্ড এক্টিভিজম স্বাস্থ্য ও সুস্থতা

বুলিংঃ কিশোর-কিশোরীদের এক মানসিক যন্ত্রণার নাম

বুলিং একটি সামাজিক ব্যাধি। যা যে কোনো মানুষকেই মানসিকভাবে বিপর্যস্ত করে ফেলে। কৈশোরে কিশোর-কিশোরীদের মানসিক অবস্থা অনেক নমনীয় থাকে। এই...
  • BY
  • April 29, 2024
  • 0 Comment
স্বাস্থ্য ও সুস্থতা

হরমোন কী? বয়ঃসন্ধিতে হরমোনের ৫টি ভূমিকা

হরমোন কী? বয়ঃসন্ধিতে হরমোনের ৫টি ভূমিকা কখনো কি লক্ষ্য করেছো তোমাদের সহপাঠীদের মাঝে কারো শারীরিক উচ্চতা কিছুটা বেশি আর কারো...
  • BY
  • April 22, 2024
  • 0 Comment
নিজের যত্ন সোশ্যাল ইস্যুস অ্যান্ড এক্টিভিজম স্বাস্থ্য ও সুস্থতা

কিশোর-কিশোরীদের আত্মহত্যা নিরসনে করণীয়

আঁচল ফাউন্ডেশনের একটি জরিপ থেকে জানা যায়, ২০২৩ এর জানুয়ারি থেকে আগস্ট পর্যন্ত এদেশে শিক্ষার্থী আত্মহত্যার সংখ্যা ৩৬১ জন। ২০২২...
  • BY
  • April 18, 2024
  • 0 Comment
নিজের যত্ন মাসিক স্বাস্থ্য ব্যবস্থাপনা

ভ্রমণকালীন মাসিক স্বাস্থ্য সুরক্ষার ৫টি টিপস!

একটি ভ্রমণ শুরু করার সময় মনে কতো উত্তেজনা কাজ করে, তাই না? সেই সাথে অবশ্য থাকে দুঃশ্চিন্তাও। ভ্রমণকালীন সময়ে পিরিয়ড...
  • BY
  • March 25, 2024
  • 2 Comments
মাসিক স্বাস্থ্য ব্যবস্থাপনা

বিশেষ চাহিদা সম্পন্ন কিশোরীদের জন্য মাসিক স্বাস্থ্যবিধি নিশ্চিত করার উপায়

প্রতিটি কিশোরী বয়ঃসন্ধিতে তাদের শরীরের পরিবর্তনগুলো অনুভব করতে শুরু করে এবং এই উল্লেখযোগ্য পরিবর্তনগুলোর মধ্যে একটি হল মাসিকের সূত্রপাত। এটি...
  • BY
  • December 20, 2023
  • 0 Comment
স্বাস্থ্য ও সুস্থতা

টিনএজারদের ঘুমঃ ভালো ঘুমের জন্য জেনে নাও কিছু টিপস

টিনএজে শারীরিক, মানসিক ও জ্ঞানভিত্তিক স্কিল সমূহের ডেভেলপমেন্টের জন্য প্রয়োজন পর্যাপ্ত পরিমাণ ঘুম। কানাডিয়ান পেডিয়াট্রিক সোসাইটির এক গবেষকের মতে, টিনএজারদের...
  • BY
  • November 28, 2023
  • 0 Comment