টিন লাইফস্টাইল – Page 3

টিন লাইফস্টাইল নিজের যত্ন স্বাস্থ্য ও সুস্থতা

বয়ঃসন্ধিতে ইনসমনিয়া? জেনে নাও প্রতিকারের ৫টি উপায়

স্লিপফাউন্ডেশনের তথ্য অনুসারে, কিশোর-কিশোরীদের জন্য প্রতি রাতে ৮ থেকে ১০ ঘন্টা ঘুম খুবই প্রয়োজনীয় যেহেতু এসময় তারা খুব দ্রুত শারীরিক,...

BY M S
August 10, 2024
0 Comment

টিন লাইফস্টাইল বিনোদন

টিনএজারদের জীবনে মিউজিকের প্রভাব

গান শুনতে ভালো লাগে না এমন মানুষ হয়ত খুব কমই পাওয়া যাবে। সবার জীবনেই সঙ্গীত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। সাধারণ...

BY M S
August 8, 2024
0 Comment

টিন লাইফস্টাইল

যোগাযোগে দক্ষ হয়ে উঠতে জেনে নাও এই ৫টি টিপস

সহজ ভাষায় যোগাযোগ দক্ষতা বলতে বোঝায় - অন্যের দেওয়া তথ্য সঠিকভাবে বুঝতে পারা এবং তুমি নিজে যা বলতে চাও তা...

BY M S
June 30, 2024
0 Comment

টিন লাইফস্টাইল নিজের যত্ন বিনোদন

কৈশোরে সাইবার আসক্তি

একবিংশ শতাব্দীতে ছোট বড় সকল বয়সের মানুষের জীবনে ইন্টারনেট একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ। তবে এই অবিচ্ছেদ্য অংশের সীমাহীন ব্যবহার কিশোর-কিশোরীদের ক্ষতির...

BY M S
June 28, 2024
0 Comment

টিন লাইফস্টাইল নিজের যত্ন স্বাস্থ্য ও সুস্থতা

বয়ঃসন্ধিকালে পরিস্কার-পরিচ্ছনতাঃ দিতে হবে বাড়তি গুরুত্ব

বয়ঃসন্ধির এই স্পর্শকাতর সময়টিতে তোমাদের বয়সী কিশোর-কিশোরী উভয়েরই রয়েছে পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন থাকার বিশেষ প্রয়োজনীয়তা, তবে মাসিক চলাকালীন কিশোরীদের পরিচ্ছন্নতার প্রতি দিতে...